DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD
¿Por qué nos ponemos felices pero también hay momentos que la tristeza nos embarga? según la ONU la felicidad es "un objetivo humano fundamental".
Ciertamente los factores externos pueden modificar nuestro estado de ánimo. Pero ¿qué pasa en nuestro cerebro? ¿Cómo cambian nuestros niveles químicos? ¿Hormonas, receptores, neuronas qué otros componentes de nuestro cuerpo están involucradas?
En este coctel platicamos sobre la química de la felicidad acompañados de Erika Torres.
Por si les interesa:
Las ciudades del mundo más felices (2013): 1. Rio de Janeiro 2. Sydney 3. Barcelona 4. Ámsterdam 5. Melbourne 6. Madrid 7. San Francisco 8. Roma 9. París 10. Buenos Aires
Las ciudades de México más felices (2013): Querétaro, Monterrey y el Distrito Federal Las ciudades de México menos felices: Michoacán, la frontera norte (Tijuana y Ciudad Juárez), Cancún (Quintana Roo), Campeche y Tuxtla Gutiérrez
Consejos para ser felices (según un comentario de un psicólogo laboral): Mantenerse activo, tratar, actuar feliz, apreciar el momento, simplificar, fijar objetivos, ayudar a los demás, expresar gratitud, mostrar compasión, enfocarse, escuchar con cuidado, dar abrazos.
El secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, afirmó este 20 de marzo de 2013, que la búsqueda de la felicidad está en "el corazón" del ser humano, y pidió que los gobiernos e individuos ayuden a quienes padecen necesidades o sufre problemas .
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| Tomada de http://danzap.blogspot.mx/ |
En este coctel platicamos sobre la química de la felicidad acompañados de Erika Torres.
Por si les interesa:
Las ciudades del mundo más felices (2013): 1. Rio de Janeiro 2. Sydney 3. Barcelona 4. Ámsterdam 5. Melbourne 6. Madrid 7. San Francisco 8. Roma 9. París 10. Buenos Aires
Las ciudades de México más felices (2013): Querétaro, Monterrey y el Distrito Federal Las ciudades de México menos felices: Michoacán, la frontera norte (Tijuana y Ciudad Juárez), Cancún (Quintana Roo), Campeche y Tuxtla Gutiérrez
Consejos para ser felices (según un comentario de un psicólogo laboral): Mantenerse activo, tratar, actuar feliz, apreciar el momento, simplificar, fijar objetivos, ayudar a los demás, expresar gratitud, mostrar compasión, enfocarse, escuchar con cuidado, dar abrazos.
El secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, afirmó este 20 de marzo de 2013, que la búsqueda de la felicidad está en "el corazón" del ser humano, y pidió que los gobiernos e individuos ayuden a quienes padecen necesidades o sufre problemas .
En Día Intnal de la Felicidad, Ban Ki-moon llama a fortalecer el compromiso c/el desarrollo humano inclusivo. A construir futuro p/todas/os
— Ricardo Bucio (@ricardobucio) 20 de marzo de 2013
